ホットヨガ 鶴見 安い

鶴見駅近くのホットヨガ

ホットヨガ 鶴見 安い

 

こちらのサイトは横浜市の鶴見駅近くのホットヨガやピラティススタジオなどをまとめて体験談なども書いています(*^-^*)

 

鶴見には本当にたくさんのヨガスタジオがありますよね。

 

駅に行くときも「ヨガ教室」なんていう看板も見たりします。

 

そこで、横浜市鶴見区で生まれ育ったわたしが地元のホットヨガを中心にどこが良さそうなのか調べてみました♪

鶴見のホットヨガの目次

・自己紹介

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

はじめまして♪

 

横浜市鶴見区出身のマイです。

 

鶴見で生まれそっだって結婚してからも鶴見区内のマンションに住んでいます。

 

学校は小学校から高校まで『聖ヨゼフ学園』に通っていました。
第2京浜沿いでちょっと車の交通量が多いところです。

 

大学は鶴見短期大学でした(笑)

 

なんせ家から近いのがいいです!

 

鶴見大学の隣は「總持寺」(そうじじと読みます)という大きなお寺があります。
このお寺は意外と有名なんですよ。

 

鶴見は京浜東北線京急がとおっているので便利な街です。
あとあんまり使わないけど、鶴見線とい線もあります。

 

今は鶴見税務署の近くの会社ではたらいています。
第一京浜の近くで芦穂崎公園とかで息抜きしています(笑)

 

この前会社の近くの「北海道ラーメン 赤レンガ」っていうお店に行ったらすっごくおいしかったです!鶴見に住んでいる人は行ってみてくださいね♪

 

・肩がこるし腰も痛い

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

そんなわたしは毎日パソコンで資料作ったりしていて、肩こりがひどいです。

 

肩がこるっていうかたまにしびれたりもします。
病院にも行ったのですが自然に治るよと言われました…
ホントかな?

 

さらに最近では椅子がよくないのか腰痛まで出てきてしまいました。

 

今度はちゃんとした、鶴見大学病院とか鶴見西口病医院で見てもらおうと思います。

 

パソコン関係の事務仕事は残業しないといけないこともあるのでこの状況を何とかしないとと思っています(p_-)

 

そんな時に学生時代の友達とLINEしてたら、ホットヨガに行ってみた!という文がありました。

 

なんでも血行が良くなって肩こりも解消してダイエットにもなるらしいです。

 

汗をたくさんかくのでデトックスもできて、冷え性もなくなるらしいです。

 

意外と筋力アップにもなるらしく腰痛予防にもいいらしいということでいいことずくめです!

 

そういえば鶴見駅で看板あったような気がします。
気にしていなかった…

 

話を聞いたら体験レッスンだと千円くらいで安くできるらしいです。

 

ヨガもやったことないよ〜って話したら、初めてでもぜんぜんOKだったよっていいってました。

 

なので、鶴見駅近くというか会社の近くにホットヨガのスタジオがあったので行ってみました。

 

・鶴見駅のおすすめのホットヨガスタジオ

 

ホットヨガスタジオ LAVA

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

ラヴァは有名なホットヨガのスタジオで名前はなんとなく聞いたことがありました。

 

横浜でも大きな駅にはほとんどありますね。

 

ホットヨガのみをやっているので本格的にできそうです。

 

そんな超本格的にやるつもりはないのですが、先生はちゃんとした人がいいので(*^-^*)

 

LAVA鶴見店はベーシックヨガからとても本格的なヨガまでできます。

 

最初はリラックスヨガとかリンパリラックスヨガとか美律ホルモンヨガとかからはじめたいです。

 

他のプログラムならハタヨガビギナー、骨盤矯正ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ(めっちゃわたしにピッタリ)、美脚ヨガなどがあります。

 

あと、ダイエット目的のヨガもあって「fun shape perfect」、「fun shape disco」なんか楽しそうです♪

 

LAVA鶴見店は女性専用のホットヨガスタジオで、京急鶴見駅から近いですよ。

 

休みも第2金曜日のみなので通いやすいホットヨガ教室です。

 

体験ヨガは926円からレッスンを受けることができますので安いと思います。

 

上下のウエアも料金の中に入っていますので、どんなものを着て行けばいいのか?とか悩まなくていいですよ♪

 

住所
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-32-1 UNEXビル3F

 

京急本線鶴見駅から、りそな銀行鶴見支店方面に行きます。
で、104号の道路を渡って、ベローチェ鶴見店を右に曲がります。

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

清月、ベストウエスタン横浜店(アレッタというレストランでコーヒーをよく飲みます)

 

※JR鶴見駅から行くときはCIAL鶴見から横浜銀行鶴見支店の方向へ進んでください。

 

その先のファミマの3階にLAVA鶴見店があります。
ホットヨガ 鶴見 安い

 

>>LAVAの体験レッスンを見てみる

 

926円の体験レッスンをやってみた

 

この前LAVAの体験レッスンをはじめて受けてみました。

 

友だちでホットヨガにはまっている人がいて、いつもその話でおすすめされていたので(^^;

 

やってみたのは「リラックスヨガ」という初心者でもできそうなプログラムです。

 

リラックスの名前のとおりそんなに難しいポーズとかはなくてリラックスできました。

 

死体のポーズなんかただ寝ているだけですからね!

 

でも、普段の生活で体の筋肉を全部緩めるなんてやってこなかったので新鮮でした。

 

意外と力を抜くってむずかしいものですよ(p_-)

 

暑いスタジオでやるのですがお水もいつでも飲めますし、先生も生徒さんの体調には特に気を付けている様子でした。

 

汗を想像以上にかいて体の毒素がかなり出た感じでした。

 

行ったのは夕方で会社帰りの人が多いような印象でした。

 

60代くらいの方もいて年齢はバラバラでしたよ。

 

シャワールームもちゃんとあってドライヤーとか綿棒とか化粧水とか基本的なものは全部そろっていましたよ。

 

LAVAって体験レッスンを受けた日に入会すると入会金とか登録の手数料が無料になるので、ホットヨガをLAVAでやるって心にちかっている方は当日の入会がかなりお得ですよ♪

 

>>LAVAの体験レッスンを見てみる

 

CALDOカルド鶴見店

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

もう一つの有名なホットヨガ教室がカルド鶴見店です。

 

カルドも大きな駅にはだいたいあって、トレーニングマシンとかも使えるスタジオです。

 

ホットヨガの体験レッスンは980円で、トレーニングジムも使ってみることができるので安いですね〜

 

こちらもヨガの上下のウェアやタオル、などが体験レッスン料金に入っているので安い感じがします。

 

こちらはJRの鶴見駅の西口降りてすぐです。

 

ミナール鶴見のエスカレーターで1階に行くと横浜銀行のキャッシュコーナーがあります。
目の前の交差点(西口交番前)を渡って、生活採家を過ぎた隣のビルです。

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

反対側に鶴見公会堂がありますよ。

 

カルド鶴見店の住所

神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2ー2

 

定休日
毎月、11日、22日、最終日です。

 

カルドの体験レッスンも安いのですよ〜

 

>>カルドの体験レッスンを見てみる

 

・ホットヨガの体験談

 

これまでの人生で1番汗をかきました!

 

LAVA鶴見店に1年ほど通っていました。
30歳を越えたあたりから、新陳代謝が悪くなり汗をかきにくくなったな、という自覚があったので、前から気になっていたホットヨガに通うことにしました。

 

もともと身体が固い体質だったので、クラスについていけるかどうか不安があったため、まずは体験クラスを受講しました。

 

一番かんたんなクラスだったのでそれ程キツイ動きはしていないのですが、人生でこれまでかいたことのないくらいの汗をかくことができ、自分でも驚きました。

 

体験クラスの前にペットボトルのお水を1リットル貰ったのですが、1時間のクラスで全部飲み切ってしまいました。

 

それからすっかりホットヨガの魅力にはまってしまい、だいたい週に1〜2回くらい、1年ほど通いました。
1番はまっていた時期は、1日に2回クラスを受けたこともあります。
クラスの先生はとても明るく可愛らしい先生で、スタッフの方たちもいつも元気に挨拶してくれて、スタジオに通うのが楽しみでした。

 

いつも教室いっぱいに20人ほど生徒さんがいましたが、全員に目配りをしてポーズが間違っている時はそっと直してくれます

 

月謝は月に1万円ほどで、自分の選んだスタジオに通い放題でした。

 

ホットヨガを続けることで、当初の目的であった「自然と汗をかくこと」が達成できたのは勿論ですが、それに加えて肩こりが驚くほど改善したのがうれしかったです。

 

体重も1年で5kgほど落ちました。あいにく引っ越ししてしまったので、スタジオから足が遠のいてしまい止めてしまったのですが、1年間通っていたおかげで、週末軽い運動や自宅でストレッチをする習慣がついたため、体重は当時のままをキープしています。

 

ホットヨガ 鶴見 安い

 

・横浜市鶴見区のホットヨガスタジオとピラティス教室

 

店名 住所 電話番号 公式サイト
WAKABA YOGA 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央3-19-11 ココファン横浜鶴見 050-3590-5378 公式サイト
YOGA M 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-1 横浜市鶴見公会堂 090-9817-2899 公式サイト
ヨガスタジオ エンジェリックスペース 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町3-28 鶴見コーリンビル6F 045-572-8407 公式サイト
Yoga sorairo 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町16-7 ダイヤモンドビル2F ヤマハ音楽教室鶴見西口音楽センター 050-3701-1301 公式サイト
Nila YOGA Yokohama 神奈川県横浜市鶴見区本町通4丁目171−23 潮田地区センター 000-000-000 公式サイト
Akasha 神奈川県横浜市鶴見区市場上町 000-000-000 公式サイト
楽ヨガ(鶴見公会堂) 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-1 フーガ鶴見公会堂 鶴見公会堂 09014549715 公式サイト
HEALING STONE SPA 藍岩 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4−3−4 ベルロード商店街 045-508-1222 公式サイト
yoga room 301 鶴見教室 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央2-17-39 エンゼルハイム第10 080-8123-3322 公式サイト
アリッサ・スクール 神奈川県横浜市鶴見区佃野町22?3
045-710-0222
公式サイト